06.10.2008 19:03
Co je jojo-efekt?
Jojo efekt je jeden z problémů při snižování hmotnosti – hubnutí. Označuje opakovaný cyklus snížení váhy a následného zvýšení váhy. Vyskytuje se v případě, kdy se člověk pokouší výrazně snížit svou tělesnou hmotnost ve velmi krátké době.
Čím je jojo-efekt způsoben?
Jojo...
05.10.2008 14:51
1) MATEŘSKÝ FYZICKÝ TYP - mateřství tvar boků a břicha a obvykle přidá pár kil. Ze všech 3 tělesných typů se mění nejsnáze
2) TĚLESNÝ TYP UKLÁDAJÍCÍ TUK V PASE - TZV.JABLKOVITÝ - projevuje se zejména u žen po memopauze, neboť probíhající hormonální změny nutí jejich tuk ukládat...
05.10.2008 13:58
Víte, kolik kalorií spálíte během sportování?
Zde je několik příkladů:
Aerobic
228 kcal
za 30 min.
Běh na lyžích
486-1116 kcal
za 60 min.
...
05.10.2008 13:44
TYPOLOGIE ČLOVĚKA
Typologie člověka úzce navazuje na genetické předpoklady. Typologie rozeznává tři druhy somatotypů, z nichž je každý předurčen k určitým cílům. Avšak žádný člověk není „čistý“ typ somatotypu, tzn., že o nikom nemůžeme říci, že je čistý ektomorf nebo čistý...
04.10.2008 17:32
MUSADO
"CESTA VÁLEČNÍKA"
MUSADO je způsob sebeobraného boje. Je to životní styl, který učí přemáhat strach a těžkosti života. Jako styl vyučuje lidskosti a pomáhá hledat vnitřní krásu a energii.
Moderní bojové MUSADO se dělí na dvě samostatné části.
TRADIČNÍ MUSADO
Tato část je...
