Pitný režim
Pitný režim
TEKUTINY
Konzumace tekutin je nezbytnou podmínkou při každé fyzické aktivitě. Zvýšená produkce energie je spojena se zvýšenou tvorbou odpadního tepla, které by způsobilo v případě nedostatečné regulace stálé tělesné teploty přehřátí a riziko kolapsu.
Odvod fyzickou aktivitou...